正如标题一样，每个人的成长都是一场修行，对我个人而言，亦是如此。当下我正面临着空前的考验,所以亟需一份修行指南以进行自我指引和约束。
先前我已经在便签纸上写下了无数零散的规划，今天总算抽出时间将其规整。
主要从这几个方面入手：时间规划，饮食，作息，运动，思想···
心法：
- 面对不确定性问题时从多个角度思考，跳出局限。
- 杜绝无限流式的APP/网站使用，合理限制手机/电脑使用时长
- 每天0：30准时入睡
- 每天记100个单词
- 每天练习30min的python
- 学会降本增效，最大化个人行为效能
- 通过不断产出内容来提升自我，三日产出比
- 坚持运动
- 合理制定计划和目标
- 保持绝对理智，头脑清醒
- 善用AI，注重自己思考
- 每天除了续火花外不使用手机
行动大于规划，杜绝无效社交，主要记录做了什么
正文完
